Sinopse
Não importa quais sejam seus objetivos, Atomic Habits oferece uma estrutura comprovada para melhorar a cada dia. James Clear, um dos principais especialistas do mundo em formação de hábitos, revela estratégias práticas que ensinarão exatamente como formar bons hábitos, quebrar os maus e dominar os pequenos comportamentos que levam a resultados notáveis.
Ver sinopse original (inglês)
No matter your goals, Atomic Habits offers a proven framework for improving every day. James Clear, one of the world's leading experts on habit formation, reveals practical strategies that will teach you exactly how to form good habits, break bad ones, and master the tiny behaviors that lead to remarkable results.
